Sommar, en plåga eller en dröm ?!
Sommar ska vara en ljuvlig tid där alla som bor i Sverige ska njuta av värmen och solen, vara glada och lyckliga.
Man ska bada, umgås med vänner och familj, sitta på picknic på stranden eller en grillkväll hos grannen.
Sommaren för många är långt ifrån en ljuv sommardröm. Ångesten och nedstämdheten börjar redan krypa fram under våren och blommar ut under sommaren som allt annat.
Dock är ångest som blommar inte lika vackert som en blommande ros.
Man ska klä av sig, gå i korta kjolar, gå nästan naken på stranden bland främmande människor, man ska vara hurtig och stiga upp i gryningen för att motionera och ta vara på dagen man ska helt enkelt blotta hela sig själv.
Detta är inte alltid bekvämt. Jag vill inte att mina lår ska blottas, jag vill inte att de valkar runt magen ska synas under den tunna klänningen, jag vill inte visa mina ärr på magen och jag vill inte visa hela min oproportionerliga kropp för hela svenska folket när min hälsosamma och slanka väninna tog en strandbild.
Det är bara några av många tankar och ord man kan höra i sommarbrisen.
Ingen människa ska behöva känna såhär. Man ska trivas i alla årstider och framförallt med sig själv.
Dina lår som blottas är den kroppsdel som behövs för att vi ska kunna gå, din mage behövs för att du ska fungera och är det lite extra på den är det bara mer av underbara dig, ärren på magen har förmodligen skapats av den vackraste avkomman och resten av ärren finns det nog en rolig historia bakom.(Barndomslekar, lära sig cykla etc.)
Ställ dig framför spegeln och säg- Fuck you och Fuck alla!
Alla människor är olika och det är det som är underbart. Alla kan se ut som dem själva vill.
Det du ser som något negativt på dig själv, ser någon annan som väldigt positivt!
Det viktigaste är att du ska känna dig glad och lycklig. Du ska må bra inom dig själv. Det är de vackraste man kan ge dig själv och omvärlden!
Ta vara på sommaren och gör precis som du känner och NJUT!
Skit i alla måsten och hur man bör vara. Försök att skit i alla negativa tankar och tänk att du kommer må mycket bättre om du kastar dem i sjö. För du är värdefull precis som du är!
Jag hade lite ångest över att jag inte låg ute i solen och solade idag, jag menar det är klarblå himmel här och under sommaren ska man bli brun.
Men jag hade faktiskt ingen lust. Jag satt mig på min nya favoritplats på altanen och skrev detta. Jag kan säga att jag mår bättre nu än jag gjort på hela dagen.
Gottar mig med bubbelvatten och chips, viktigt med vätska och salt under varma dagar.
Njut nu och skapa din egna dröm sommar! För att få den mest hälsosamma sommaren, där du mår bra!