Team Hälsa - december 2014

Proteinrik blåbär-hallon smoothie

Recept!

1dl havremjölk

1dl soyayoghurt

Ett ägg (rått)

1dl blåbär

1dl hallon

Toppat med granola & linfrön.

Felicia Särnö & Julia Bergström

Att förändra synen på sin egna kropp & knopp är det vi strävar efter. Välmående, inre hälsa, god självbild, god självinsikt, egenvärde, glädje, välbefinnande är några ord vi vill ge omvärlden. Vi är två tjejer som vill genom denna blogg vägleda dig till en sund syn på hälsa, träning, kost & människan i sig. Här hittar ni allt för att boosta er själva och trivas med kropp & själ. Detta är en hälsoinriktad blogg som spräcker hål på myter och kroppsideal. Bloggen är ett komplement för det hälsoföreläsningar vi håller för både skolor, föreningar, privata tillställningar & övriga organisationer, alla är välkomna! För kontakt av frågor, bokning av föreläsningar etc. Mail- [email protected] Instagram@TeamHalsa #TeamHälsa